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最新情報

2023年10月18日
消化器系
胃もたれの原因は主に胃酸過多とストレス!予防と対策について
今、日本人の4人に1人、中でも多くの女性が胃の不調を抱えていると言われています。私も高校生の頃、ずっと胃の具合が悪く、胃もたれ、胃痛、おまけに下痢になやまされていました。 大学病院で検査をしても胃が少し下がっている他は異・・・
2023年2月17日
泌尿器系
女性の尿もれ対策で「あおむけ骨盤底筋訓練法」が紹介されました(NHK今日の健康)
NHK今日の健康で「あおむけ骨盤底筋訓練法」 が紹介されました! 教えてくれたのは山梨大学医学部看護学科教授の谷口珠実さんです。 40歳以上の女性の3人にひとりが、尿もれに悩んでいるそうです。 女性の尿もれには、 1.せ・・・
2023年2月15日
食物
ウコンで癌が消えた?自家栽培の秋ウコン粉末で3回ガンが消えた体験
我が家の家庭菜園では毎年、秋ウコンを自家栽培・自家製粉 しています。 もちろん無農薬栽培で、スライスしたウコンの乾燥は決して 天日干ししません。 天日干しすると、紫外線で秋ウコンの一番大切な黄色い成分 であるクルクミンが・・・
2022年6月14日
健康法
酢ゴーヤ効果で血糖値や血圧が劇的に下がる?その理由と作り方は?
  親戚がゴーヤを栽培販売しているので、市場に出せない格好の悪いゴーヤを時々大量にもらいます。 スライスしてジッパーの付いているポリ袋に入れ、冷凍庫に保存しておきますが、なかなか食べ切れないので困っていました。・・・
2020年8月5日
感染症
うがい薬イソジンの副作用!うがいは水道水だけの方が良い!追記あり
のどの殺菌・消毒や口腔内部の洗浄、消臭に効果的ということで、 うがい薬のイソジン(ポピドンヨード含有)は昔から広く使われていますが、 副作用のことはあまり知られていません。 それどころか、最近の研究で、風邪の予防にうがい・・・

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