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なないろ日和で紹介「快適な座り時間の過ごし方」自宅でできる簡単エクササイズまとめ!

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2025年5月27日放送の「なないろ日和!」(テレビ東京)では、「オシエテ!快適な座り時間の過ごし方」と題して、 医学博士・池谷敏郎さんと、柔道整復師・高子大樹さんによる“座っていてもできる簡単エクササイズ”が紹介されま・・・

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