「脱水」の記事一覧

筆者はとても汗っかきで、最近やり始めた 卓球の練習中、吹き出す汗を拭くのが忙しく おちおちラリーを続けられない状態でした。 そんな時、日刊現代Digitalで「医学的に正 しい汗の拭き方がある」というたいそうな 記事を見・・・

「熱中症予防には汗を拭くべき？拭かない方が良い？正しい拭き方は？」の続きを読む

マラソンや駅伝大会で、選手がふらふらして 意識がもうろうとしていると、多くの人々は 脱水が原因と考えると思われます。 ところが、脱水と同じような症状が、水の 飲み過ぎでも生じることはあまり知られて いないようです。 過度・・・

「水飲み過ぎの症状に注意！脱水と間違える危険あり！その対策は」の続きを読む

タレントの梅宮アンナ（45歳）が、2016年の2月、 例年通り人間ドックを受けた時のこと、 水分不足のため「このままだと若年性認知症に なりますよ」と医師に告げられ、大変ショック を受けたそうです。 最近の人間ドックは、・・・

「水分不足で認知症に！毎日1.5ℓの水分摂取が認知症を予防し治す理由」の続きを読む

7月9日の世界一受けたい授業のテーマは 「熱中症の新常識！暑さに打ち勝つ身体を作る方法」 とのこと。 講師が『インターバル速歩』の提唱者である 能勢博【のせ ひろし】先生なので、 暑さに打ち勝つ身体を作る方法は、「運動＋・・・

「世界一受けたい授業!熱中症対策で「運動＋牛乳」が良い理由とは」の続きを読む

今年の夏の暑さは例年になく強烈で、熱中症にかかり救急車で運ばれる人も亡くなる人も最高になるのではないでしょうか。 そのため、熱中症の予防や手当のために、スポーツドリンクや 経口補水液のことが話題に上りました。 特に、最近・・・

「経口補水液の作り方を知っても危険！経口補水液の正しい飲み方」の続きを読む