「泌尿器系」の記事一覧

NHK今日の健康で「あおむけ骨盤底筋訓練法」 が紹介されました！ 教えてくれたのは山梨大学医学部看護学科教授の谷口珠実さんです。 40歳以上の女性の３人にひとりが、尿もれに悩んでいるそうです。 女性の尿もれには、 1.せ・・・

「女性の尿もれ対策で「あおむけ骨盤底筋訓練法」が紹介されました（NHK今日の健康）」の続きを読む

新国民病と言われる「慢性腎臓病（CKD)」は、潜在患者も含めて2000万人 以上が患っているそうです。 慢性腎臓病の初期は自覚症状がないので、気づかないうちに進行し、病気が見つかったときには、人工透析が必要なほど末期の腎・・・

「クレアチニン値(腎機能を示す値)を下げる無料で簡単な方法（動画あり）」の続きを読む

コーヒーや紅茶、緑茶などを飲むとおしっこが 近くなるのは、それらに含まれている カフェインの利尿作用のせいだと言うことは、 筆者も含めて多くの方がご存知だと思います。 しかし、カフェインが身体のどこにどのように 作用して・・・

「コーヒーやお茶を飲むとおしっこが近くなるメカニズムを調べた」の続きを読む

女性の筆者にはわからないのですが、５５歳以上の 男性の５人に１人が発症するという「前立腺肥大症」 は日本全国では推定400万人にも達するのだそうです。 そんな中高年男性に朗報です。 前立腺肥大症を放置すると、膀胱の中に尿・・・

「前立腺肥大症は最新の日帰りレーザー手術で安全に改善できる！」の続きを読む

男性の残尿感の原因が前立腺肥大症の場合、 簡単に解消できる方法があるそうです。 東京慈恵会医科大学泌尿器科主任教授の 頴川晋(えがわ　しん）医師提唱の治し方 をご紹介します。

「男性の残尿感の原因は前立腺肥大症かも！トイレで10秒待つ治し方」の続きを読む

今朝のCNNニュースで、気温が上がるとともに糖尿病 の発症率も上昇するという研究結果が発表されて 驚きました。 オランダ・ライデン大学の専門家が率いる研究チーム によって、3月20日発行の英医学専門誌に発表された のです・・・

「褐色脂肪細胞を冷やすと糖尿病の発症率が下がる効果がある？」の続きを読む

2016年3月23日、農研機構果樹研究所と浜松医科大などのチームが 「ミカンをたくさん食べる人は生活習慣病の発症リスクが低くなることを確認した」 と発表したので驚きました。 糖尿病の人はみかんを食べ過ぎてはいけないと思っ・・・

「糖尿病予防食材はみかんが効果的！肝機能や脂質代謝異常症にも効果」の続きを読む

あなたは自分の尿の色をチェックしていますか。 尿の色は病気や健康状態のバロメーターになるのです。 大まかな尿の色と病気の関係を覚えておけば、毎日簡単に健康状態 を チェッ クできますよ。 尿の色は健康な場合は色あせた黄色・・・

「尿の色は病気や健康状態のバロメーター！簡単なチェック法を覚えよう」の続きを読む

今朝は日曜日、いつもより朝寝坊をしてベッドでぐずぐずしていたら たまに見ることがあるテレビの健康カプセル！ゲンキの時間が始まりました。 今日のテーマは尿トラブル。 そう言えば友人が夜間頻尿で困っていたことを思いだし、 そ・・・

「頻尿の原因と対策！改善法は〇〇を断ち・我慢・筋トレをすること」の続きを読む