「2016年7月」の記事一覧

トマトには色々な種類があるのは知っていましたが、 ジュース用と生食用でトマトの種類が違うことを TBSの「この差って何」という番組で知って、 びっくりしました。 私の故郷である弘前では、りんごジュース作りが 盛んですが、・・・

「トマトはジュース用の方が生食用より栄養成分が多いの知ってる？」の続きを読む

7月27日（水）のNHKガッテンは、 「オクラ！ネバネバパワー新伝説」です。 オクラのネバネバが腸壁にくっついて 糖の吸収を抑えることは、たけしの健康 エンターテインメントでも放送され たので知っています。 しかし、今度・・・

「オクラのネバネバパワーで糖の吸収を抑える！ガッテン流の食べ方」の続きを読む

わが家の家庭菜園で、毎年夏になると枝豆ができます。 毎年のように、ゆで方を研究していたのですが、 なかなか納得のいくゆで方がわかり ませんでした。 そんな折、サタデープラスのDr.プラスで 枝豆が美肌を作るということが放・・・

「サタデープラス！夏の美肌食材枝豆の栄養は蒸し焼きで効果アップ」の続きを読む

わが家の家庭菜園では、毎日きれいな濃い紫色のなすが 採れるようになりました。 毎日おいしいなすを食べながら、昔はなすにはあまり 栄養がないと言われていたけれど 最近の研究で、なすにはがん予防を初め、様々な 栄養効果がある・・・

「なすの栄養効果がすごい！がん予防には水にさらさない方が良い理由」の続きを読む

今年の健康診断で、中性脂肪が基準値（30～149mg/dl）より 少し高い値（162mg/dl）になっていました。 境界域の軽度・高中性脂肪血症です。 中性脂肪は検査日の数日前の食事が影響 するのであまり気にはしなかった・・・

「中性脂肪を下げる簡単な方法！水溶性食物繊維と運動のタイミング」の続きを読む

再生医療の技術を活用して、脱毛症の最新治療法 の開発と実用化を目指すために、 理化学研究所（理研）と京セラおよび再生医療 ベンチャーのオーガンテクノロジーズとが 共同研究を始めることが発表されました。 髪の毛が残っている・・・

「脱毛症の最新治療法！髪の毛を生やす「種」を作る再生医療とは」の続きを読む

70歳以上の100人に一人が発症するといわれる パーキンソン病ですが、ご近所にもパーキンソン病 の人がいて、寝たきりになって亡くなりました。 しかし、現在は治療法が進歩して、健康人と同様 に生活ができるようになったとのこ・・・

「パーキンソン病の初期症状に注意！治療法の最新情報」の続きを読む

７月16日のサタデープラス（TBS)は、舌でわかる 病のリスク！３大”舌”チェックです。 講師は伊藤剛先生。「駆け込みドクター」など 多くの健康番組によく出演される 北里大学の漢方の医師です。 「舌を見れば、その人が抱え・・・

「サタデープラス！舌で病気のリスクがわかる？３大チェック方法とは」の続きを読む

7月13日の「NHK　ガッテン」のテーマは 毛細血管をケアすることで、若さと健康を取り 戻せるというもの。 毛細血管でアンチエイジングとは、どういうことか 調べてみました。

「毛細血管ケアでアンチエイジング！ガッテン流の新方法とは？」の続きを読む

7月9日の世界一受けたい授業のテーマは 「熱中症の新常識！暑さに打ち勝つ身体を作る方法」 とのこと。 講師が『インターバル速歩』の提唱者である 能勢博【のせ ひろし】先生なので、 暑さに打ち勝つ身体を作る方法は、「運動＋・・・

「世界一受けたい授業!熱中症対策で「運動＋牛乳」が良い理由とは」の続きを読む

７月６日（水）にNHKあさイチで、「スゴイぞ！わさび」 というテーマで、 わさびのすごいパワーや、薬味としてだけではなく、 色々に活用する方法について放送されます。 徳川家康が健康のためにわさびを好んだということは 知っ・・・

「あさイチ！わさびのすごい効能！がんに効く種類やわさび水の作り方」の続きを読む