「血液・循環器系」の記事一覧

国民病といわれるほど中高年になると血圧の 薬を飲んでいる人は多いのですが、76歳にな るわが夫もその中のひとりです。 幸いというか、薬は血圧の薬だけで朝１回き りなので、めったに忘れることはないのです が、何かの拍子に忘・・・

「血圧の薬(降圧剤)を飲み忘れたらどうする？2回分飲むのは厳禁」の続きを読む

2020年5月27日放送のNHKガッテンで、血糖値を下げる本当の野菜の食べ方と、非常に効果的な超簡単ピンク筋肉トレーニング（ピントレ）が紹介されました。 本当の野菜の食べ方を教えてくれたのは京都内科クリニック院長の梶山靜・・・

「ガッテンが血糖値を下げる本当の野菜の食べ方と超簡単ピントレを紹介！」の続きを読む

  我が家の家庭菜園で今年も玉ねぎがたくさん 採れました。 昨年は、かなりの分量の玉ねぎを食べずに腐らせて しまったので、今年はできるだけ毎日玉ねぎを 食べようと決心しました。 玉ねぎには血液をサラサラにする効・・・

「玉ねぎで血液サラサラになる理由！効果的な食べ方と分量は？」の続きを読む

今年は例年になく暑い夏になり、ちょっと外出すると 大汗をかいてしまいます。 こんな夏は血栓症が起こりやすくなります。 夏血栓という名前があるぐらいです。 汗をいっぱいかくと、脱水になり、血液の 粘度が増して、血液の固まり・・・

「サバ缶カレーは血栓予防の最高の食べ物！その理由とレンチン料理法」の続きを読む

大杉漣さんに続いて、西城秀樹さんも 急性心不全でお亡くなりになりました。 西城秀樹さんは家族団らんの時に突然倒れたとのことでした。 そんな時、ご家族はどうなさったのでしょう。 もちろん救急車は呼んだと思われますが、救命措・・・

「心不全を防ぐために！突然倒れたらすぐに行う５ステップを覚えておこう」の続きを読む

郷ひろみ、野口五郎とともに「新御三家」と呼ばれた歌手の西城秀樹 さんが2018年5月16日、急性心不全のため63歳の若さで亡くなりました。 2003年と2011年に二度の脳梗塞を発症し、右半身麻痺の後遺症が残った にもか・・・

「西城秀樹の死因は急性心不全！心不全との違いや脳梗塞との関係は？」の続きを読む

以前から 米国立衛生研究所の疫学者アラシュ・エテマジ（Arash Etemadi）博士 の調査研究で、O型が一番病気にかかりにくく長寿であることが判明 していました。 しかし博士は、そのことが「実に興味深い」と語っている・・・

「O型の人が長寿である理由がわかった！東京医科歯科大の研究から」の続きを読む

宴会などでお酒を飲み過ぎた翌朝に、血圧が 急上昇することは経験者も多いと思います。 アルコールを飲むと、血管が広がるので、血圧 は一時的に下がりますが、酔いがさめる早朝に 血圧が急激に上ることを「モーニングサージ」 とい・・・

「モーニングサージの原因になる前夜の飲酒！予防できる飲み方とは」の続きを読む

10年以上も高血圧の薬（降圧剤）を飲み続けて いた夫が、今年の夏ごろから身体の調子が悪く なりました。 疲れやすくなり、食欲が無くなって体重が減り 始めたのです。 それに伴い時々血圧が下がり気味になったので ホームドクタ・・・

「降圧剤の危険性を知った夫の意識不明！高血圧の基準はウソだった」の続きを読む

きゅうりはろくに栄養がない夏野菜だと思っ ていました。 ところが、8月18日の「その原因Xにあり」 名医が勧める夏野菜SPで、きゅうりが 夏血栓を予防して、脳梗塞や、心筋梗塞、 エコノミー症候群まで予防すると知って びっ・・・

「夏野菜効果！きゅうりの夏血栓予防効果がすごい！その理由は？」の続きを読む

週刊ポスト2017年8月18・25日号に、高齢者 が飲んではいけない危険な高血圧治療薬 （降圧剤）のことが書かれていました。 筆者の夫も10年來高血圧治療薬を服用して いるので、気になってよく読んでみました。 幸い夫が飲・・・

「高齢者が飲んではいけない危険な薬は３種類の降圧剤！その理由は」の続きを読む

末梢動脈疾患（PAD）にかかるとクーラーを かけたとき、足だけ冷たくなったり、痛く なったり、足が重い、歩くとだるいという ような症状が出ますが、 夏はそういう人が結構おられるのではないで しょうか。 単なる冷え性だと思・・・

「足だけ冷たいのは重大な病気の前兆？原因や症状を知り早期対策を」の続きを読む

大阪大学の澤芳樹（さわ・よしき）教授の研究 グループが、ips細胞を使って重症の心臓病患者 を治療する世界初の臨床研究を、来年の前半にも 始めると発表しました。 「心筋シート」を作って心臓に貼り付けて、機能 を回復させる・・・

「iPS細胞使った心不全治療の臨床研究を来年開始！実用化は5年後に」の続きを読む

ダークチョコレート（ハイカカオチョコレート） を毎日一切れ食べるだけで血圧が下がるという 情報を得た筆者・元気ナースは、早速夫に朝の コーヒーのつまみに食べさせてみました。 春に開始して、２～３週間ぐらいでしょうか、 降・・・

「夏は血圧が下がるのでご注意！高血圧の人ほど危険！理由と対策は」の続きを読む

最近中高年の間で登山がブームになっています。 私・元気ナースも一生に一度は富士山に登りたい と思い、70歳を迎えようとする夏、一念発起して 無事登頂を果たしました。 しかし、6月4日（日）のニュース記事で、登山 開始６時・・・

「中高年登山の注意点！男性は心臓病死が女性の16倍！予防法は？」の続きを読む

ここ10数年の間、コレステロールについての研究が 進み、「コレステロールは　高い方が長生き」 「コレステロール値が低いほうが死亡率が高い」と 米国医療ディレクター協会などが報告しています。 以前とは正反対の結果が続々と出・・・

「悪玉コレステロールも中性脂肪も下げる必要なし！新常識はこれだ！」の続きを読む

４月19日のNHKガッテンでは、心臓に負荷を与える ことで、心臓が強くなって、長い間の低酸素状態に 耐えることができるようになることが分かった というのです。 そうなれば、たとえ心筋梗塞になって低酸素状態 に陥っても、助・・・

「心臓を強くする方法があった！心臓病の人も鍛えられる心臓リハビリ」の続きを読む

今年は少し開花が遅れた桜もあちこちで満開に なり、夜桜を楽しむ人々も多いことでしょう。 でも、今年は例年より夜が寒い日が続いています。 実は冷える夜桜見物は高血圧の人にとって、命に かかわる危険があることをご存知でしょう・・・

「夜桜の冷えとビールが危ない！血圧の上昇防ぐ首温める効果の仕組み」の続きを読む

今朝（1月12日）のTBSビビットで、入浴事故での 死亡者が、交通事故死の約３倍にも及ぶことに びっくりしました。 交通事故は年々減っているのに、入浴事故は 増える一方だというのです。 専門家は、その原因は今まで言われて・・・

「冬の入浴事故原因は温度差だけじゃない！熱中症が危険な理由と対策」の続きを読む

今朝の羽鳥慎一のモーニングショーで 「血糖値スパイク」のことが放送されました。 そういえば最近、血糖値スパイクが問題になっ ていますね。 NHKスペシャルや、あさイチなどでも紹介され ていました。 血糖値スパイクは糖尿病・・・

「血糖値スパイクの原因と簡単なチェック法！自分でできる対策３つ」の続きを読む