「2022年6月」の記事一覧

酢ゴーヤ効果で血糖値や血圧が劇的に下がる?その理由と作り方は?

ゴーヤスライス

  親戚がゴーヤを栽培販売しているので、市場に出せない格好の悪いゴーヤを時々大量にもらいます。 スライスしてジッパーの付いているポリ袋に入れ、冷凍庫に保存しておきますが、なかなか食べ切れないので困っていました。・・・

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