「健康　医療」の記事一覧

NHK今日の健康で「あおむけ骨盤底筋訓練法」 が紹介されました！ 教えてくれたのは山梨大学医学部看護学科教授の谷口珠実さんです。 40歳以上の女性の３人にひとりが、尿もれに悩んでいるそうです。 女性の尿もれには、 1.せ・・・

「女性の尿もれ対策で「あおむけ骨盤底筋訓練法」が紹介されました（NHK今日の健康）」の続きを読む

  親戚がゴーヤを栽培販売しているので、市場に出せない格好の悪いゴーヤを時々大量にもらいます。 スライスしてジッパーの付いているポリ袋に入れ、冷凍庫に保存しておきますが、なかなか食べ切れないので困っていました。・・・

「酢ゴーヤ効果で血糖値や血圧が劇的に下がる？その理由と作り方は？」の続きを読む

のどの殺菌・消毒や口腔内部の洗浄、消臭に効果的ということで、 うがい薬のイソジン（ポピドンヨード含有）は昔から広く使われていますが、 副作用のことはあまり知られていません。 それどころか、最近の研究で、風邪の予防にうがい・・・

「うがい薬イソジンの副作用！うがいは水道水だけの方が良い！追記あり」の続きを読む

2020年7月25日放送のチョイス＠病気になったときで 多すぎる汗（多汗症）の対策について紹介されました！ 教えてくれたのは、東京医科歯科大学非常勤講師で 池袋西口ふくろう皮膚科クリニック皮膚科医の藤本智子さんです。

「チョイス病気になったときで多汗症の対処法を藤本智子さんが紹介！」の続きを読む

  2020年7月18 日放送のチョイス＠病気になった時で まぶたの病気・眼瞼下垂（がんけんかすい）の症状と治療法 および、原因についても紹介されました。 教えてくれたのはまぶたの病気のスペシャリスト・ 井上眼・・・

「まぶたの病気！眼瞼下垂の症状と治し方がチョイス病気になったときで紹介」の続きを読む

2020年7月17日放送のチョイス＠病気になったときで 生活不活発病の症状と予防トレーニング体操が紹介されました！ 教えてくれたのは筑波大学教授で理学療法士でもある山田実さんです。

「生活不活発病の症状と予防体操がチョイス病気になったときで紹介されました」の続きを読む

国民病といわれるほど中高年になると血圧の 薬を飲んでいる人は多いのですが、76歳にな るわが夫もその中のひとりです。 幸いというか、薬は血圧の薬だけで朝１回き りなので、めったに忘れることはないのです が、何かの拍子に忘・・・

「血圧の薬(降圧剤)を飲み忘れたらどうする？2回分飲むのは厳禁」の続きを読む

2020年7月5日放送の健康カプセル元気の時間で夏の不調であるだるさ・不眠・頭痛の原因である自律神経のさぼりを鍛えるやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは愛知医科大学医学部学際的痛みセンター の医学博士・佐藤純・・・

「元気の時間で夏の不調の原因・さぼり神経の鍛え方を佐藤純さんが紹介」の続きを読む

2020年6月29日放送のNHKあさイチで太りにくい間食の方法について ３つのルールが紹介されました！ 教えてくれたのは管理栄養士の小島美和子さんです。

「あさイチで太りにくい間食法・３つのルールを小島美和子さんが紹介！」の続きを読む

2020年6月28日放送の健康カプセル元気の時間で、 カビが招く感染症とそれらを予防する掃除術について紹介されました！ 教えてくれたのは、千葉大学真菌医学研究センターの 亀井克彦・医学博士　、矢口貴志・准教授および 家事・・・

「健康カプセル元気の時間で【カビが招く感染症と予防掃除術】が紹介！」の続きを読む

2020年6月17日放送のNHKガッテンで転倒予防の小脳トレーニング のやり方について紹介されました！ 転倒を予防することで、寝たきりを防ぐこともできるのです。 教えてくれたのは、東海大学医学部附属病院耳鼻咽頭科の准教授・・・

「ガッテン！で転倒予防の小脳トレーニング法を五島史行さんが紹介！」の続きを読む

2020年6月22日放送のNHKあさイチで熱中症や、いやな汗のにおいを 防ぐ汗の拭き方が紹介されました。 教えてくれたのは汗・においの専門医五味常明さんです。

「あさイチで熱中症や汗のにおいを防ぐ汗の拭き方を五味常明さんが紹介！」の続きを読む

2020年6月21日放送の健康カプセル！元気の時間で 風邪予防法について紹介されました！ 教えてくれたのは食と健康に詳しい平柳要先生。 平柳要先生は、食品医学研究所所長の医学博士です。

「健康カプセル元気の時間で風邪予防法を名医の平柳要先生が2つ紹介！」の続きを読む

2020年6月21日放送の健康カプセル！元気の時間で 呼吸筋強化法のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは番組でおなじみの 昭和大学医学部内科学講座 呼吸器・アレルギー内科学部門教授 医学博士の相良博典先生です・・・

「健康カプセル元気の時間で呼吸筋強化法を名医の相良先生が紹介！」の続きを読む

2020年6月21日放送の健康カプセル！元気の時間で血管若返り法 について紹介されました！ 教えてくれたのは、番組でおなじみ！ 血管など循環器の名医の池谷俊郎先生です。

「健康カプセル元気の時間で血管若返り法を名医の池谷俊郎先生が紹介！」の続きを読む

2020年6月7日放送の健康カプセル元気の時間で、特殊なストレス解消法 が２つ紹介されました。 １つは、日本頭蓋額顔面外科学会専門医の花井潮（はない　うしお） 医師が教えてくれた恐怖体験法。 もう１つは　埼玉県秩父市法雲・・・

「元気の時間で特殊なストレス解消法を２つ！花井潮医師と法雲寺が紹介！」の続きを読む

2020年５月３1日放送の健康カプセル元気の時間で 視神経が障害されて、視野が欠けていく病気で、 日本人の失明原因の第一位である緑内障を早期に発見して、失明を防ぐ方法が紹介されました！ 教えてくれたのは東北大学の緑内障専・・・

「健康カプセル元気の時間で緑内障を早期発見して失明を防ぐ方法が紹介」の続きを読む

2020年5月27日放送のNHKガッテンで、血糖値を下げる本当の野菜の食べ方と、非常に効果的な超簡単ピンク筋肉トレーニング（ピントレ）が紹介されました。 本当の野菜の食べ方を教えてくれたのは京都内科クリニック院長の梶山靜・・・

「ガッテンが血糖値を下げる本当の野菜の食べ方と超簡単ピントレを紹介！」の続きを読む

2020年5月25日放送のNHKきょうの健康で、正しい水虫の対処法が紹介されました！ 教えてくれたのは、金沢医科大学教授の望月隆先生です。 日本人の５人に１人が水虫にかかっているという、ありきたりの 病気ですが、意外に正・・・

「きょうの健康！正しい水虫の治し方！意外に知らない予防法や薬の塗り方」の続きを読む

ステイホームが求められ、おうちにこもるうちに 運動不足でコロナ太り。 あなたも困っていませんか？ そんな中、家にいながらキレイを目指す「おこもり美容法」が大人気。 2020年5月20にに放送された、ホンマでっかTVの 「・・・

「ホンマでっかTV！自宅でできるおこもりダイエット８つの方法のまとめ」の続きを読む