不眠症の治療法が「今日の健康・不眠症治療最前線」で紹介！解説者は内村 直尚先生（まとめ）
2025年5月22日再放送の「NHK今日の健康 不眠症治療最前線」で、不眠症の治療法が紹介されました。解説者は日本睡眠学会理事長で久留米大学学長の内村 直尚（うちむら なおひさ）先生です。 ◆不眠症の治療法 ❖不眠と不眠・・・
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女性の尿もれ対策で「あおむけ骨盤底筋訓練法」が紹介されました（NHK今日の健康）
NHK今日の健康で「あおむけ骨盤底筋訓練法」 が紹介されました！ 教えてくれたのは山梨大学医学部看護学科教授の谷口珠実さんです。 40歳以上の女性の３人にひとりが、尿もれに悩んでいるそうです。 女性の尿もれには、 1.せ・・・
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