筋肉増やす効果2倍の方法はタンパク質+○○!その理由とやり方
この4月から水曜日と金曜日に卓球を初めたのですが、半月ほどで 今まではいていた細いズボンがきつくなるほど太ももの筋肉が太く なりびっくりしました。 むくんだのかと思いましたが、ぶよぶよではなくしっかり筋肉なのです。 若い・・・
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2016年4月25日
この4月から水曜日と金曜日に卓球を初めたのですが、半月ほどで 今まではいていた細いズボンがきつくなるほど太ももの筋肉が太く なりびっくりしました。 むくんだのかと思いましたが、ぶよぶよではなくしっかり筋肉なのです。 若い・・・
57歳で看護師免許を獲得した現在78歳の看護師です。
私は看護師を経験する中で、一律して全ての人に合う治療法や予防法などは無いという事を学びました。
このブログは、
病気がなかなか治らなくて困っている人や、何かの病気の予防をしたい人に。
病院の方法だけでなく、他にも色々な治療法や予防法があることをお知らせして、あなたに合う方法を見つけて欲しい。
それによってあなたの病気が治ったり、予防のためのお役に立つことを願って書いているブログです。
また、以前は正しいと思われていた方法が、最近は間違っていることがわかった情報なども、お伝えします。
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