「血液・循環器系」の記事一覧(2 / 2ページ)

中性脂肪を下げる簡単な方法!水溶性食物繊維と運動のタイミング

himan06_woman.png肥満

今年の健康診断で、中性脂肪が基準値(30~149mg/dl)より 少し高い値(162mg/dl)になっていました。 境界域の軽度・高中性脂肪血症です。 中性脂肪は検査日の数日前の食事が影響 するのであまり気にはしなかった・・・

毛細血管ケアでアンチエイジング!ガッテン流の新方法とは?

kekkan_sarasara.pngさらさらの血液

7月13日の「NHK ガッテン」のテーマは 毛細血管をケアすることで、若さと健康を取り 戻せるというもの。 毛細血管でアンチエイジングとは、どういうことか 調べてみました。

梅雨だる(ダル)の原因と症状が出るメカニズム!簡単な解消法は

_tsuyu_title.png梅雨

水不足も伝えられている今年の梅雨ですが、 寒かったり暑かったり豪雨だったり、 晴れ続きだったり、なんだか変です。 例年は気にならない梅雨ですが、年のせいか、 どうもだるい今年の梅雨。 こういう症状を梅雨だるとか梅雨ダルと・・・

玉ねぎで血液サラサラになる理由!効果的な食べ方と分量は?

vegetable_tamanegi.png玉ねぎ

我が家の家庭菜園で今年も玉ねぎがたくさん 採れました。 昨年は、かなりの分量の玉ねぎを食べずに腐らせて しまったので、今年はできるだけ毎日玉ねぎを 食べようと決心しました。 玉ねぎには血液をサラサラにする効果があり、脳梗・・・

血栓溶解剤は体内で作られる!血栓の原因と溶解力をアップする方法

kekkan_kessen.png血栓

私はブログに熱中すると数時間パソコンの前に 座りっきりになるので、エコノミークラス症候群 になって、血栓ができるのではないかと、 とても心配していました。 そんな折、NHKのガッテンという番組 (2016年5月11日)で・・・

エコノミークラス症候群の予防!してはいけないこと!するべきこと

エコノミークラスsick_economy_syoukougun

熊本地震被災者の皆様にお見舞い申しあげます。 車中泊や避難所でエコノミークラス症候群にかかり、亡くなる人も出ているようです。 エコノミークラス症候群にならないために、してはいけないこととするべきことをまとめました。 せっ・・・

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