軽度認知(障害)症の半分が回復！どんなチェックと治療をしたのか？

国立長寿医療研究センター（愛知県大府（おおぶ）
市）の研究班によると、

認知症の前段階と言われる「軽度認知障害(MCI)」
の高齢者の半分は４年間で正常に戻ったとの
研究結果が得られたのだそうです。

「軽度認知障害(MCI)」とは、記憶力や注意力など
の認知機能は低下しているが、日常生活には大きな
支障がない状態のことです。

（ソース：2017年6月7日読売新聞認知症「前段階」
半数は回復…高齢者調査）

これからの高齢化社会で、多くの高齢者の認知症
は大変心配なことですから、うれしいニュースで
すね。

早期に発見すれば回復する可能性があることは
知っていましたが、半分もの人が回復すると
はびっくりしました。

この調査や、軽度認知障害（MCI)のチェック方法
・治療法などをご紹介します。

◆国立長寿医療研究センターの調査について

❖調査方法

認知症ではない６５歳以上の愛知県大府市の住民約4200人を2011年
から2014年まで、４年間追跡したものです。

国際的なＭＣＩ判定基準をもとに、タブレット端末を使い、約150項目
に回答する形で認知機能を検査すると、調査の開始時点で約740人
（18％）がＭＣＩと判定されました。

❖４年後の結果

４年後に同じ検査をしたところ、ＭＣＩだった人の46％（340人）が
正常範囲に戻っていたそうです。
また、４年の間に本当の認知症になった人の割合は、
ＭＣＩだった人では１４％、正常だった人は５％でした。

やはりMCIだった人の方が正常だった人の３倍ぐらい認知症になり
やすいということですね。当然といえば当然だと思えます。

ＭＣＩの検査は
〈１〉記憶力〈２〉注意力〈３〉処理速度〈４〉実行機能

の４項目で調査したのですが、

１項目だけが低かった人は、39～57％の人が正常に戻り
複数の項目が低かった人は、20％台の人が正常に戻りました。
当然ですが、問題がある項目が少ない方が回復率が高かったそうです。

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◆軽度認知障害（MCI)のチェック方法

国立長寿医療研究センターの行ったという国際的なＭＣＩ判定基準が
知りたかったのですが、今のところ見つかりません。
分かり次第アップするつもりです。

軽度認知障害（MCI)のチェック方法は色々ありますが、

❖１分でわかる軽度認知障害（MCI)のチェック方法

認知症予防の第一人者といわれる東京医科歯科大学・朝田特任教授
によるMCIのチェック方法は、

下記の１０項目のサインについて、３項目以上当てはまる人、
それが悪化している人は、MCIの可能性があるので、
「もの忘れ外来」や「認知症」専門医のいる病院で一度、受診した方
がいいというものです。

さあ、あなたもチェックしてみましょう。

１．何度も同じ話をする
２．会話に「あれ、これ」を使うことが増えた
３．気づかずに同じ商品を買ってしまう
４．外出が減った
５．趣味が楽しめなくなった
６．日付が言えない
７．小銭を使わなくなった
８．服装など無頓着になる
９．家電操作にまごつく
１０．水を出しっぱなしにする
（出典：日テレNEWS24　5/11（木）軽度認知障害とは
チェックすべき10のサイン）

物忘れは誰でも体験することですが、昨夜何を食べたかは忘れて
も、食べたことを覚えていれば、健康な物忘れだそうです。

 

❖長谷川式認知症・MCIテスト

病院などで採用されている、もっと詳しくて認知症もMCIも点数で
評価する有名なチェック法はこちら＞＞長谷川式認知症・MCIテスト

❖国立長寿医療研究センターの認知症チェックリスト

こちらはMCIではなく認知症のチェックリストです。
国立長寿医療研究センター＞＞ 認知症チェックリスト

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◆軽度認知障害（MCI)の治療法

国立長寿医療研究センターの調査では、MCIの人がどんな治療を
したのか、どんな対処をしたのかについては調査していないこと
がわかりました。

研究班は今後、ＭＣＩから正常に戻った人にどのような特徴がある
か、詳しく分析を進めたい考えだとのことですから。

❖山口晴保・群馬大名誉教授の話

地域の認知症対策に詳しい山口晴保教授は、「調査参加者に健康
意識が高い住民が多かったり、最初の検査で『認知機能が低め』
と言われて生活習慣を改める人がいたりしたことで、良い結果が
出た可能性はある。
と話しておられます。治療法は調査してないですね。

❖一般に良いとされている脳や心を刺激する治療法

・運動をする
・社交ダンスを習う
・楽器をひく。　音楽療法
・恋愛をする
・脳トレで、パズルやゲームをやる
・趣味に没頭する
・計画をたてて旅行やハイキングをする
・ネットサーフィンしたりブログを書く
・ジュアルタスクをする（同時に二つのことをする）。
・くよくよしない。
・糖尿病や脳卒中、うつ傾向もMCIの原因とされて
いるのでそちらの治療もする。
等があるようです。
治療法とはいっても予防法と同じですね。

認知症なんでも相談室 患者さんとご家族から学ぶ [ 国立長寿医療研究センター ]

◆まとめ

認知症の前段階である軽度認知障害（MCI)のことは、まだ分かって
いないことも多いことが分かりました。

これからどんどん解明されていくと思われますので、情報に気を
つけて、良い方法を学びたいと思います。

とにかく、いつものごとく　認知症も早期発見が一番で、
健康的な生活をすることですね。