健康　医療　美容　生活（13 / 17ページ）

7月13日の「NHK　ガッテン」のテーマは 毛細血管をケアすることで、若さと健康を取り 戻せるというもの。 毛細血管でアンチエイジングとは、どういうことか 調べてみました。

「毛細血管ケアでアンチエイジング！ガッテン流の新方法とは？」の続きを読む

7月9日の世界一受けたい授業のテーマは 「熱中症の新常識！暑さに打ち勝つ身体を作る方法」 とのこと。 講師が『インターバル速歩』の提唱者である 能勢博【のせ ひろし】先生なので、 暑さに打ち勝つ身体を作る方法は、「運動＋・・・

「世界一受けたい授業!熱中症対策で「運動＋牛乳」が良い理由とは」の続きを読む

７月６日（水）にNHKあさイチで、「スゴイぞ！わさび」 というテーマで、 わさびのすごいパワーや、薬味としてだけではなく、 色々に活用する方法について放送されます。 徳川家康が健康のためにわさびを好んだということは 知っ・・・

「あさイチ！わさびのすごい効能！がんに効く種類やわさび水の作り方」の続きを読む

昨日モーニングショーで、これからの梅雨どき、 カビ肺炎に注意するようにとの放送があった ばかりですが、 今日のTBSひるおび（2016年6月29日）で、その カビ肺炎は夏型過敏性肺炎であることが分かりました。 夏型過敏性・・・

「夏型過敏性肺炎急増中！原因と症状！検査治療法や予防法について　」の続きを読む

水不足も伝えられている今年の梅雨ですが、 寒かったり暑かったり豪雨だったり、 晴れ続きだったり、なんだか変です。 例年は気にならない梅雨ですが、年のせいか、 どうもだるい今年の梅雨。 こういう症状を梅雨だるとか梅雨ダルと・・・

「梅雨だる(ダル)の原因と症状が出るメカニズム！簡単な解消法は」の続きを読む

歌舞伎役者の市川海老蔵が妻のフリーアナウンサー・小林麻央が進行性乳がんで治療していることを 明かしたことがニュ–スになって数日後、 尿検査で乳がんや大腸がんがあるかどうかが早期 にわかる技術が開発されたとのニ・・・

「がん検査尿で簡単に！自宅で採取して検査機関に送るだけ」の続きを読む

わが家の家庭菜園に今年も玉ねぎがふくらみ始めました。 まだ葉っぱが緑色のうちから、葉っぱごと刻んで油と 砂糖と味噌をからめて炒めるのが大好きです。 玉ねぎを食べながら、玉ねぎには 様々な健康効果があることを思い出しました・・・

「玉ねぎ効果で胃がんの予防ができる！その理由と食べ方や摂取量は」の続きを読む

究極のがん(癌)の名医の選び方！胃がん、 食道がん、肺がん、大腸がん①に続いて、 今回は大腸がん②の名医たちのご紹介です。 患者数が最も多くなった大腸がんの名医は、 最も多く必要ですね。 それで大腸がん①だけでなく②もご・・・

「究極のがん(癌)の名医の選び方！大腸がんの名医たち②」の続きを読む

究極のがん(癌)の名医の選び方！　　　　　　　　 胃がん、食道がん、肺がんの名医たち、 に続いて、 今回は大腸がんの名医たちのご紹介です。 大腸がんは男女合せて最も患者数の多いがん になってしまいました。 それだけ大腸が・・・

「究極のがん(癌)の名医の選び方！大腸がんの名医たち①」の続きを読む

私はブログに熱中すると数時間パソコンの前に 座りっきりになるので、エコノミークラス症候群 になって、血栓ができるのではないかと、 とても心配していました。 そんな折、NHKのガッテンという番組 （2016年5月11日）で・・・

「血栓溶解剤は体内で作られる！血栓の原因と溶解力をアップする方法」の続きを読む

究極のがん(癌)の名医の選び方①！胃がんと食道がんの名医たち に続いて、今回は肺がんの名医たちの紹介です。 肺がんは治りにくいがんとして知られていますが、最近の肺がん治療の進歩は目をみはるようです。 肺がんの名医自身が診・・・

「究極のがん(癌)の名医の選び方②！肺がんの名医たち」の続きを読む

夫の弟が、末期胃がんで手術のかいもなく、 亡くなってしまいました。 それ以来、家族や自分ががんになったとき、 どのお医者さんに診てもらえばより助かる確率が 高いのか気になっていました。 すると2016年4月3日のヤフーニ・・・

「究極のがん(癌)の名医の選び方①！胃がんと食道がんの名医たち」の続きを読む

私（元気ナース）のシンナー中毒の記事 シンナー中毒の症状は？シンナーで脳が溶ける？治療法はない？ に毎日多数のご訪問をいただいています。 もっと詳細な情報が必要とされているのではないかと感じるようになり記事を追加していく・・・

「シンナー急性中毒の症状と原因や対処法！してはいけない応急処置」の続きを読む

この４月から水曜日と金曜日に卓球を初めたのですが、半月ほどで 今まではいていた細いズボンがきつくなるほど太ももの筋肉が太く なりびっくりしました。 むくんだのかと思いましたが、ぶよぶよではなくしっかり筋肉なのです。 若い・・・

「筋肉増やす効果２倍の方法はタンパク質＋○○！その理由とやり方」の続きを読む

熊本地震被災者の皆様にお見舞い申しあげます。 車中泊や避難所でエコノミークラス症候群にかかり、亡くなる人も出ているようです。 エコノミークラス症候群にならないために、してはいけないこととするべきことをまとめました。 せっ・・・

「エコノミークラス症候群の予防！してはいけないこと！するべきこと」の続きを読む

朝食は抜くべきか食べるべきか結論は出ないようで、二派に分かれて常に議論が戦わされています。 どちらにも長所と短所があるので、自分に合うのが良いと私は思うのですが。 今回朝食を食べる派に有利な研究が発表されましたので、内容・・・

「朝食抜き問題点は脳出血の危険！その理由と食べるべき時間や食品」の続きを読む

ブロッコリーは栄養豊富で、抗酸化物質を多く含み、 ビタミンやミネラル、スルフォラファン、も多い ことで、 がんや高血圧、動脈硬化、糖尿病、骨粗鬆の予防に良いと言われています。 最近ではブロッコリーが認知症の予防にも役立つ・・・

「認知症を予防する最高食品はブロッコリー！その理由と食べ方」の続きを読む

最近オリーブオイルが健康や美容に良いだけでなく、便秘にも効果があり、 しかも即効性があることが言われています。 どうしてなのか不思議に思いましたのでその理由や飲み方を調べてみました。

「オリーブオイルが便秘に即効性がある理由と飲み方(いつ、量、種類)」の続きを読む

禁煙するには、すぐにタバコをやめた方が、除々にやめるよりも 成功しやすいことがイングランドの新たな研究で分かったそうです。 一般的には、タバコをやめられないのはニコチン中毒のせいですから、 すぐに止めるよりも除々に減らし・・・

「禁煙の成功方法はすぐやめることと判明！その理由と3日でできる技」の続きを読む

2016年3月23日、農研機構果樹研究所と浜松医科大などのチームが 「ミカンをたくさん食べる人は生活習慣病の発症リスクが低くなることを確認した」 と発表したので驚きました。 糖尿病の人はみかんを食べ過ぎてはいけないと思っ・・・

「糖尿病予防食材はみかんが効果的！肝機能や脂質代謝異常症にも効果」の続きを読む