「認知症」の記事一覧

チョコレートがBDNFで脳細胞の数を増やす!認知症の予防と治療法

valentinesday_itachoco2.png板チョコ

最近、チョコレートの健康効果が色々と発見されて いて、チョコレート大好き人間にとっては、とても うれしいことですね。 今回は、内閣府が進める、「脳の健康」の研究チームが発表したチョコレートの健康効果についてまとめます。

認知症の予防になる飲酒量とリスクを高める飲酒量!その理由は?

roujin_haikai_woman-png%e5%be%98%e5%be%8a

ケアネットニュース(2017年1月30日)で、 1日当たりのアルコール摂取量が12.5g以下であれば 認知症になるリスクが低下し、6gで最もリスクが低く、 なるけれども 38g以上ではリスクが高まる可能性があるという中国・・・

認知症予防運動にはラージボール卓球が効果的!その理由とは

tabletennis_racket-png%e5%8d%93%e7%90%83

私・元気ナースはスポーツが得意ではないけれど、大好きなので 今まで色々なスポーツをやってみました。 指導を受けたのは、バレーボール、水泳、テニス、ゴルフ、 ジャズダンス、合気道です。 バレーボールとテニスは運動量が多く、・・・

簡単な認知症チェック!自宅でできる3つの方法で早期発見をしよう

roujin_haikai_woman-png%e5%be%98%e5%be%8a

高齢者が増え続ける日本では、今後10年以内に認知症 患者が700万人を超える勢いとのことで、国家的問題 になっています。 認知症は発症してしまうと完治は難しいですが、 早期発見して治療を開始すれば、進行を抑えること がで・・・

レビー小体型認知症の初期症状に注意!家庭でわかる特徴と対策

sick_ninchisyou_noukekkan.png脳梗塞

認知症にも色々な種類があり、認知症とは 気づかない場合やうつ病などと間違えられる 場合も少なくありません。 色々な認知症の初期症状に注意して、 早期発見、早期治療をして認知症の進行を抑えたり、回復させたりしたいものです。・・・

認知症を予防する最高食品はブロッコリー!その理由と食べ方

broccoli.pngブロッコリー

ブロッコリーは栄養豊富で、抗酸化物質を多く含み、 ビタミンやミネラル、スルフォラファン、も多い ことで、 がんや高血圧、動脈硬化、糖尿病、骨粗鬆の予防に良いと言われています。 最近ではブロッコリーが認知症の予防にも役立つ・・・

ビタミンD不足の症状に認知症も!予防に必要なビタミンDの補充法

space01_sun.png太陽

ビタミンD不足になると、乳幼児や小児では“くる病”が、成人では骨軟化症など、 骨の病気になることはよく知られていますが、 認知症になる危険があるという研究が相次いで発表され驚きました。 どういうふうに研究されたのか、対象・・・

BDNFを増やして物忘れをストップ!認知症やMCIを予防する方法

walking_group.pngウォーキング

最近物忘れが激しく、認知症は今私の最大の関心事です。 そろそろ軽度認知障害(MCI)になったのかなと心配していました。 しかし、MCIになっても、早歩きをすれば、本物の認知症になるのを予防することが できることを NHK・・・

アルツハイマー認知症の予防法!自分で回避できる7つのリスクとは

body_nou.png脳

脳血管型認知症は、高血圧、糖尿病、肥満、脂肪異常症などにならないようにすることで、 脳卒中を予防すれば良いことがわかっています。 しかしアルツハイマー型認知症(アルツハイマー病)は、原因は分かり つつあり、 遺伝性は1%・・・

若年認知症の原因は依存とメタボと遺伝!原因を知って予防しよう

sick_jakunensei_alzheimer.png若年性認知症

最近物忘れが激しい私は認知症が心配になっています。 どうしたら認知症にならずにすむかが最近の関心事ですが、 若くして認知症になりやすい原因が判明したというニュース がありました。 これは若者だけではなく私のような高齢者に・・・

認知症リスクの血液検査実用化!早期発見で病気を予防する方法

kenkoushindan_saiketsu.png採血

2015年6月に、認知症の70%をしめるアルツハイマー型認知症の発症 リスクを簡単な血液検査で見分ける方法が開発されたことがニュースに なっていました。 開発したのは、「筑波大学・医学医療系」の内田和彦 (うちだ・かずひ・・・

このページの先頭へ