「認知症」の記事一覧

認知症が超音波で治療できる理由は?東北大が世界初の臨床試験へ!

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超音波で認知症の進行を遅らせる治療を目指す臨床試験(治験)を、 東北大の研究チームが今月中(2018年6月中)にも始めるそうです。 認知症治療の臨床試験で超音波を用いるのは世界で初めてといいます からスゴイことですね。 ・・・

認知症予防にビールホップの苦味成分が効く理由!飲む分量は?

ビールの苦み成分であるホップに含まれる イソα酸に、認知症で一番多いアルツハイマー 病の予防効果があることが、キリン株式会社 によって発表されました。 (平成28年 11月28日) 研究は東京大学及び学習院大学により行わ・・・

認知症の原因のひとつはいびきと判明!その理由と簡単な予防法は?

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名医とつながる!たけしの家庭の医学 (2017年11月14日)で、 今年は認知症による行方不明者が過去最多の 1万5432人にのぼり、前年からたった1年で 3000人も増えたことが放送されました。 認知症はこれから高齢者・・・

認知症予防は、脳トレより筋トレが良い理由!効果的な筋トレは?

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認知症の予防というと一般的には「脳トレ」 が有名ですが、どうしても改まって あの手のことをやる気にはなれない のです。 夫の方は、趣味の会で碁会所に通 ったり、暇さえあれば、パズルを 解いたりすることで「脳トレ」を して・・・

夏野菜効果!なすの認知症予防効果がすごい!その理由は?

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なすはきゅうりとともに、栄養が少ない野菜 だと思っていました。 しかし、8月18日の「その原因Xにあり」名医 が勧める夏野菜SPで、なすが認知症を予防 すると、紹介されて驚きました。 栄養がないなんてとんでもないですね。・・・

降圧剤にご注意!血圧を下げ過ぎると認知症や脳梗塞等になる理由

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ダークチョコレート(高カカオチョコレート)を 1日1粒食べると血圧が下がるというケルン大学 の研究を知って、数年間血圧の薬を飲んでいる 夫にも、毎朝ダークチョコレートを一粒食べさせ 始めました。 ダークチョコレート1日1・・・

軽度認知(障害)症の半分が回復!どんなチェックと治療をしたのか?

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国立長寿医療研究センター(愛知県大府(おおぶ) 市)の研究班によると、 認知症の前段階と言われる「軽度認知障害(MCI)」 の高齢者の半分は4年間で正常に戻ったとの 研究結果が得られたのだそうです。 「軽度認知障害(MC・・・

認知症予防!1分でできる簡単なデュアルタスクで脳を活性化しよう

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頭と身体を同時に使う 「デュアルタスク・dual task」日本語では 二重課題が、認知症の予防にとても良い ということは知っていました。 しかし、まだいいかなと思いながら日々の多忙な 生活に流されて、72歳の現在もまだ・・・

アルツハイマー病の予防法!脳神経の活性化と53%効果のマインド食

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NHKガッテン(2017年5月17日)の放送について アルツハイマー病の原因はアミロイドβの排出の悪さ?睡眠が関係? という記事を書きましたが、同じ番組内で、 脳神経の活性化による予防法と、アルツハイマー病 の発症が53・・・

アルツハイマー病の原因はアミロイドβの排出の悪さ?睡眠が関係?

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NHKガッテン(2017年5月17日)の放送で、今まで アルツハイマー病の原因は、アミロイドβだと 言われていましたが、最近の研究で、 どうやらアミロイドβは直接の原因ではなく、 アミロイドβの排出が悪く、アミロイドβが・・・

カマンベールチーズをつまみにビールで認知症予防!摂取量は?

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東京大学とキリン(株)などが、アルツハイマー病 の予防に、カマンベールチーズとビールの苦味成分 が有効であるとの研究結果を発表しました。 それならカマンベールチーズをおつまみにして ビールを飲めば良いと思いついたのですが・・・

チョコレートがBDNFで脳細胞の数を増やす!認知症の予防と治療法

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最近、チョコレートの健康効果が色々と発見されて いて、チョコレート大好き人間にとっては、とても うれしいことですね。 今回は、内閣府が進める、「脳の健康」の研究チームが発表したチョコレートの健康効果についてまとめます。

認知症の予防になる飲酒量とリスクを高める飲酒量!その理由は?

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ケアネットニュース(2017年1月30日)で、 1日当たりのアルコール摂取量が12.5g以下であれば 認知症になるリスクが低下し、6gで最もリスクが低く、 なるけれども 38g以上ではリスクが高まる可能性があるという中国・・・

認知症予防運動にはラージボール卓球が効果的!その理由とは

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私・元気ナースはスポーツが得意ではないけれど、大好きなので 今まで色々なスポーツをやってみました。 指導を受けたのは、バレーボール、水泳、テニス、ゴルフ、 ジャズダンス、合気道です。 バレーボールとテニスは運動量が多く、・・・

簡単な認知症チェック!自宅でできる3つの方法で早期発見をしよう

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高齢者が増え続ける日本では、今後10年以内に認知症 患者が700万人を超える勢いとのことで、国家的問題 になっています。 認知症は発症してしまうと完治は難しいですが、 早期発見して治療を開始すれば、進行を抑えること がで・・・

レビー小体型認知症の初期症状に注意!家庭でわかる特徴と対策

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認知症にも色々な種類があり、認知症とは 気づかない場合やうつ病などと間違えられる 場合も少なくありません。 色々な認知症の初期症状に注意して、 早期発見、早期治療をして認知症の進行を抑えたり、回復させたりしたいものです。・・・

認知症を予防する最高食品はブロッコリー!その理由と食べ方

broccoli.pngブロッコリー

ブロッコリーは栄養豊富で、抗酸化物質を多く含み、 ビタミンやミネラル、スルフォラファン、も多い ことで、 がんや高血圧、動脈硬化、糖尿病、骨粗鬆の予防に良いと言われています。 最近ではブロッコリーが認知症の予防にも役立つ・・・

ビタミンD不足の症状に認知症も!予防に必要なビタミンDの補充法

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ビタミンD不足になると、乳幼児や小児では“くる病”が、成人では骨軟化症など、 骨の病気になることはよく知られていますが、 認知症になる危険があるという研究が相次いで発表され驚きました。 どういうふうに研究されたのか、対象・・・

BDNFを増やして物忘れをストップ!認知症やMCIを予防する方法

walking_group.pngウォーキング

最近物忘れが激しく、認知症は今私の最大の関心事です。 そろそろ軽度認知障害(MCI)になったのかなと心配していました。 しかし、MCIになっても、早歩きをすれば、本物の認知症になるのを予防することが できることを NHK・・・

アルツハイマー認知症の予防法!自分で回避できる7つのリスクとは

body_nou.png脳

脳血管型認知症は、高血圧、糖尿病、肥満、脂肪異常症などにならないようにすることで、 脳卒中を予防すれば良いことがわかっています。 しかしアルツハイマー型認知症(アルツハイマー病)は、原因は分かり つつあり、 遺伝性は1%・・・

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