「健康　医療」の記事一覧（9 / 13ページ）

今マインドフルネスが世界で注目されています。 日本の座禅やインドのヨガなどを元に、アメリカで マニュアル化されたものとのことですが、 すべてを理解するのはむずかしそうだなあ と思っていました。 が、９月28日のNHKガッ・・・

「マインドフルネス！３分間瞑想の原理と効果！やり方は？ガッテン」の続きを読む

白内障と診断されてからもう10年以上の歳月が経ち、 毎年眼科で検査をしてもらっているのですが 前回の検診で、医師に「そろそろ手術をしたらどうですか」 と言われてしまいました。 自分としては、逆光の時に、人の顔が見づらいけ・・・

「白内障の手術時期とレンズの選び方！費用などの最新情報[動画あり]」の続きを読む

シナモンには色々な効果効能が知られていますが、 最近私が注目したシナモンの効果は、 9月15日のNHKBSプレミアム 美と若さの新常識～カラダのヒミツ2 「内側からキレイに！デトックス力を上げろ」 で放送された、シナモン・・・

「しわやたるみを生む毒を肌から追い出すシナモン効果とは」の続きを読む

貧血大国と言われる日本では、50歳未満の 女性の５人に１人が貧血なのだそうです。 ９月14日のあさイチでは、 肌荒れ！抜け毛！うつまでも！？　実は怖い“貧血”“鉄不足” という題名で、 最近の研究でわかった、様々な貧血の・・・

「あさイチ！実は怖い鉄分不足貧血！その症状やメカニズムと対処法」の続きを読む

NHKBSプレミアムで、9月8日21：00から、 本気でキレイになりたい人に役立つ最新情報を伝えるシリーズ。 第1回「我慢しないダイエット」が放送されました。 我慢しないダイエットは、すでにたくさん知られて いますが、最・・・

「我慢しないダイエット！最新ダイエットの極意！美と若さの新常識　」の続きを読む

平均寿命日本一を続ける長野県民の長生き、長寿 の秘訣がサタデープラスで紹介されました。 緊急の心臓手術をうけて３か月、すっかり元気 になった関根勤が、孫が成人する82歳まで生きる ためにどうするべきか 関根勤の長生きプロ・・・

「サタデープラス！長野県民の長生きの秘訣と幻のきのこの効能」の続きを読む

最近の研究で、人間の姿勢が健康に与える影響が かなり大きいことが分かってきたようです。 猫背やストレートネックなど、健康に与える 影響とその治し方を知りたいと思っていたところ 9月1日のあさイチで スマートライフ　蔵出し・・・

「あさイチ！猫背の簡単なチェック法と簡単で気持ちいい治し方」の続きを読む

最近のニュースで、蚊の媒介によるジカ熱が中南米だけでなく アメリカやカナダにも蔓延しているそうです。 ジカ熱はあまり死亡する人はいないようですが、妊婦が 感染すると小頭症の子供が生まれる危険があることで おそれられていま・・・

「最新科学による蚊の撃退方法は足！その理由とワザ！NHKガッテン」の続きを読む

あなたは隠れメタボという言葉をご存知ですか。 見た目がスリム（やせている）でも血圧・血糖・血中脂質のうち、２つ以上が基準値より高いことを“隠れメタボ”と言います。 実は、隠れメタボは女性に多く、８人に１人が該当するそうで・・・

「あさイチ！隠れメタボの女性が危ない！その原因と解消法の要点　」の続きを読む

今年2016年の夏は、例年になく気候が不順なせいか、 それとも年齢のせいなのか、夏バテ気味の8月です。 そんな折、8月22日の主治医が見つかる診療所 （テレビ東京）で、夏の疲労　完全回復SPをテーマに 夏の疲労から回復す・・・

「夏バテは内臓疲労が原因！超簡単で効果的な解消法！主治医がみつかる診療所」の続きを読む

  脳外科の看護師をしていたとき、脳卒中（脳出血や脳梗塞）で 入院した患者さんの多くが、半身麻痺などの後遺症が治らず、 仕方なく残された機能を使って不便な生活を余儀なくされる ままで退院していくことを、とても悲・・・

「脳出血の後遺症左半身麻痺から奇跡の回復！最新のリハビリ法とは」の続きを読む

認知症にも色々な種類があり、認知症とは 気づかない場合やうつ病などと間違えられる 場合も少なくありません。 色々な認知症の初期症状に注意して、 早期発見、早期治療をして認知症の進行を抑えたり、回復させたりしたいものです。・・・

「レビー小体型認知症の初期症状に注意！家庭でわかる特徴と対策」の続きを読む

子供たちの間で夏風邪のヘルパンギーナが大流行 しているそうです。 たかが夏風邪と甘くみていると命にかかわることも ある危険な病気とのことですので、 その症状や対策、予防法などについて学んだことを お知らせします。

「夏風邪ヘルパンギーナが大流行！危険な症状と対処法！予防法など」の続きを読む

8月2日のたけしの健康エンターテインメント・ みんなの家庭の医学は、 8月こそチャンス！夏だからできる！ 今すぐ始めたい長引く身体の不調㊙改善法SPです。 その中で、海女さんの血管年齢が若いことから 高血圧の改善法を学ぶ・・・

「血管年齢が若い海女さんに学ぶ高血圧改善法とは!みんなの家庭の医学」の続きを読む

きょうの健康（8月1日）で ピロリ菌の検査と除菌の最新情報！が 放送されました。 知らなかった新しい情報が色々ありました。 ついでに、ピロリ菌について調べたことや、 学んだことをまとめておきます。

「ピロリ菌の検査と除菌の最新情報！がんになる仕組み費用や病院は」の続きを読む

わが家の家庭菜園で、毎年夏になると枝豆ができます。 毎年のように、ゆで方を研究していたのですが、 なかなか納得のいくゆで方がわかり ませんでした。 そんな折、サタデープラスのDr.プラスで 枝豆が美肌を作るということが放・・・

「サタデープラス！夏の美肌食材枝豆の栄養は蒸し焼きで効果アップ」の続きを読む

わが家の家庭菜園では、毎日きれいな濃い紫色のなすが 採れるようになりました。 毎日おいしいなすを食べながら、昔はなすにはあまり 栄養がないと言われていたけれど 最近の研究で、なすにはがん予防を初め、様々な 栄養効果がある・・・

「なすの栄養効果がすごい！がん予防には水にさらさない方が良い理由」の続きを読む

今年の健康診断で、中性脂肪が基準値（30～149mg/dl）より 少し高い値（162mg/dl）になっていました。 境界域の軽度・高中性脂肪血症です。 中性脂肪は検査日の数日前の食事が影響 するのであまり気にはしなかった・・・

「中性脂肪を下げる簡単な方法！水溶性食物繊維と運動のタイミング」の続きを読む

再生医療の技術を活用して、脱毛症の最新治療法 の開発と実用化を目指すために、 理化学研究所（理研）と京セラおよび再生医療 ベンチャーのオーガンテクノロジーズとが 共同研究を始めることが発表されました。 髪の毛が残っている・・・

「脱毛症の最新治療法！髪の毛を生やす「種」を作る再生医療とは」の続きを読む

70歳以上の100人に一人が発症するといわれる パーキンソン病ですが、ご近所にもパーキンソン病 の人がいて、寝たきりになって亡くなりました。 しかし、現在は治療法が進歩して、健康人と同様 に生活ができるようになったとのこ・・・

「パーキンソン病の初期症状に注意！治療法の最新情報」の続きを読む