健康　医療　美容　生活（8 / 17ページ）

日本の代表的な健康に良い食品である納豆について 健康効果を高める食べ方と、効果を高める トッピングの作用について、2017年5月14日（日） の健康カプセルゲンキの時間で放送されました。 納豆が大好きな筆者は、さらに健康・・・

「納豆の効果を高める食べ方とトッピング４つの作用！ダメな食べ方は？」の続きを読む

寄生虫のアニサキスによる食中毒がここ10年で20倍 にもなったということが2017/5/8(月)の Yahoo!ニュース で報道されました。 食中毒の原因物質としてはノロウイルスと カンピロバクター菌に次いで３番目に多い・・・

「寄生虫のアニサキス食中毒は見る噛む加熱冷凍で予防！症状や治療法は？」の続きを読む

今朝のヤフーニュース（2017年5月8日）で 「桂歌丸　肺炎の原因は酸素の過剰吸入だ った…５月の公演全て休演」という記事の 題名をみたとき、 酸素の過剰吸入でどうして肺炎になるの だろう？と思い、記事を読んでみました。・・・

「桂歌丸が酸素の吸い過ぎでなぜ肺炎に？その理由がわかった！」の続きを読む

いよいよ緑の5月。わが家の裏庭に、去年の セロリの種がこぼれたのでしょうか。 美味しそうなセロリが、茎も太く、葉の緑も 鮮やかにたくさんできていました。 どうやって食べようかなと思っていた矢先、セロリ にガンの予防効果が・・・

「セロリでガン予防！免疫力と抗酸化作用を引き出すきんぴらレシピ！」の続きを読む

男性の残尿感の原因が前立腺肥大症の場合、 簡単に解消できる方法があるそうです。 東京慈恵会医科大学泌尿器科主任教授の 頴川晋(えがわ　しん）医師提唱の治し方 をご紹介します。

「男性の残尿感の原因は前立腺肥大症かも！トイレで10秒待つ治し方」の続きを読む

りんごは元々、ビタミンCやポリフェノール、食物 繊維が多く含まれているので、健康に好いこと はみなさんがご存知だと思います。 私はりんごの産地で生まれ育ったせいもあ って、今でも毎朝りんごを食べています。 が、焼きりんご・・・

「焼きりんごのダイエットと生活習慣病改善効果！簡単な作り方は？」の続きを読む

うま味を強くすると減塩効果が上がり血圧を下げ ることが知られていますが、ダイエット効果も あるのだそうです。 塩分のとり過ぎは、血圧が上がって心血管疾患や 脳血管疾患が発症しやすくなるだけでなく、 腎機能の低下、骨粗しょ・・・

「うま味の減塩ダイエット効果！血圧を下げてスリムになる理由と方法」の続きを読む

東京大学とキリン（株）などが、アルツハイマー病 の予防に、カマンベールチーズとビールの苦味成分 が有効であるとの研究結果を発表しました。 それならカマンベールチーズをおつまみにして ビールを飲めば良いと思いついたのですが・・・

「カマンベールチーズをつまみにビールで認知症予防！摂取量は？」の続きを読む

酢もやしの栄養と酵素が身体にも良く、ダイエット にも良いと話題になっています。 もやしと酢でダイエットができたら、安くて助かり ますよね。 どうしてもやしは身体に良いのか、酢もやしにする と何が変わるのか。 酢もやしの作・・・

「酢もやしの栄養と酵素の効果！作り方やダイエット法の食べ方は？」の続きを読む

４月19日のNHKガッテンでは、心臓に負荷を与える ことで、心臓が強くなって、長い間の低酸素状態に 耐えることができるようになることが分かった というのです。 そうなれば、たとえ心筋梗塞になって低酸素状態 に陥っても、助・・・

「心臓を強くする方法があった！心臓病の人も鍛えられる心臓リハビリ」の続きを読む

今年（2017年）2月下旬に、生後5カ月の男の 赤ちゃんがはちみつによる乳児性ボツリヌス症 で、亡くなったというニュースがありました。 最近は妊産婦の教育で、１歳未満の乳児には はちみつを与えてはいけないことが徹底され ・・・

「蜂蜜が赤ちゃんにはダメで大人には良い理由！乳児性ボツリヌス症とは」の続きを読む

今年は少し開花が遅れた桜もあちこちで満開に なり、夜桜を楽しむ人々も多いことでしょう。 でも、今年は例年より夜が寒い日が続いています。 実は冷える夜桜見物は高血圧の人にとって、命に かかわる危険があることをご存知でしょう・・・

「夜桜の冷えとビールが危ない！血圧の上昇防ぐ首温める効果の仕組み」の続きを読む

結婚して数年後、夫が虫垂炎（盲腸）になりました。 当時盲腸は人間にとっては不要のものと思われ ていましたから、医師も私達も、迷うことなく 手術して切除したのです。 その後、同じ物を食べて、同じような環境にいる のに、私は・・・

「盲腸の手術後免疫力が下がると判明！虫垂炎を手術しない方法は？」の続きを読む

瞑想（めいそう）には、集中力を高める、 心を落ち着かせ不安をやわらげる、ストレスを解消する、 脳の海馬や灰白質の密度を増やす、免疫力を高める、観察力や 創造性を高めるなど、多くの 効果があることが、最近の脳科学の研究で分・・・

「瞑想効果が脳科学の研究で明らかに！ストレスを解消する３つの理由」の続きを読む

最近、チョコレートの健康効果が色々と発見されて いて、チョコレート大好き人間にとっては、とても うれしいことですね。 今回は、内閣府が進める、「脳の健康」の研究チームが発表したチョコレートの健康効果についてまとめます。

「チョコレートがBDNFで脳細胞の数を増やす！認知症の予防と治療法」の続きを読む

人参が健康に好いことは知っているのですが、 なかなか人参をたくさん食べるレシピは ありませんよね。 しかし、『壮快』（マキノ出版）４月号 （2017年）で、「酢ニンジン」が特集 されていて、 簡単においしくたくさん食べら・・・

「酢人参のすごい効能！目・血圧・アトピー・美容等に効く簡単レシピ」の続きを読む

今朝のCNNニュースで、気温が上がるとともに糖尿病 の発症率も上昇するという研究結果が発表されて 驚きました。 オランダ・ライデン大学の専門家が率いる研究チーム によって、3月20日発行の英医学専門誌に発表された のです・・・

「褐色脂肪細胞を冷やすと糖尿病の発症率が下がる効果がある？」の続きを読む

難病の「ハンター症候群」について 今まで治療法がなかった 知的障害の改善が期待される薬の 治験が開始されるそうです。 製薬会社ＪＣＲファーマ（兵庫県芦屋市）が2017年３月末から始めるとのこと。 ハンター症候群とはどんな・・・

「ハンター症候群とは？顔貌の画像や難聴、遺伝の噂も気になる！」の続きを読む

今朝のあさイチ（3月14日）で、アカモクが花粉症 の症状を和らげるスーパーフードだということで紹介されました。 フコダインが他の昆布類よりダントツに多いらしい のです。 どれぐらい多いのか、花粉症に効く仕組みや必要量につ・・・

「アカモクのフコイダン含有量は？花粉症に効く仕組みと必要量は？」の続きを読む

乳がん患者である友人から、オキシドールで乳がん の治療ができるらしいとの報告を受けて驚きました。 オキシドールは安価な消毒剤です。 どういう効果があって、そんなことができる のか非常に興味が湧きましたので、 調べてみまし・・・

「オキシドール注射で切らずにすむ乳がんの放射線治療の仕組みとは」の続きを読む