桂歌丸が酸素の吸い過ぎでなぜ肺炎に?その理由がわかった!

body_hai_bad.png不健康な肺

今朝のヤフーニュース(2017年5月8日)で 「桂歌丸 肺炎の原因は酸素の過剰吸入だ った…5月の公演全て休演」という記事の 題名をみたとき、 酸素の過剰吸入でどうして肺炎になるの だろう?と思い、記事を読んでみました。・・・

セロリでガン予防!免疫力と抗酸化作用を引き出すきんぴらレシピ!

vegetable_celeryセロリ

いよいよ緑の5月。わが家の裏庭に、去年の セロリの種がこぼれたのでしょうか。 美味しそうなセロリが、茎も太く、葉の緑も 鮮やかにたくさんできていました。 どうやって食べようかなと思っていた矢先、セロリ にガンの予防効果が・・・

男性の残尿感の原因は前立腺肥大症かも!トイレで10秒待つ治し方

toilet_danshi_kabekake男性トイレ

男性の残尿感の原因が前立腺肥大症の場合、 簡単に解消できる方法があるそうです。 東京慈恵会医科大学泌尿器科主任教授の 頴川晋(えがわ しん)医師提唱の治し方 をご紹介します。

焼きりんごのダイエットと生活習慣病改善効果!簡単な作り方は?

fruit_ringoりんご

りんごは元々、ビタミンCやポリフェノール、食物 繊維が多く含まれているので、健康に好いこと はみなさんがご存知だと思います。 私はりんごの産地で生まれ育ったせいもあ って、今でも毎朝りんごを食べています。 が、焼きりんご・・・

うま味の減塩ダイエット効果!血圧を下げてスリムになる理由と方法

text_genen.png減塩

うま味を強くすると減塩効果が上がり血圧を下げ ることが知られていますが、ダイエット効果も あるのだそうです。 塩分のとり過ぎは、血圧が上がって心血管疾患や 脳血管疾患が発症しやすくなるだけでなく、 腎機能の低下、骨粗しょ・・・

カマンベールチーズをつまみにビールで認知症予防!摂取量は?

beer_glassビールグラス

東京大学とキリン(株)などが、アルツハイマー病 の予防に、カマンベールチーズとビールの苦味成分 が有効であるとの研究結果を発表しました。 それならカマンベールチーズをおつまみにして ビールを飲めば良いと思いついたのですが・・・

酢もやしの栄養と酵素の効果!作り方やダイエット法の食べ方は?

food_moyashi.pngもやし

酢もやしの栄養と酵素が身体にも良く、ダイエット にも良いと話題になっています。 もやしと酢でダイエットができたら、安くて助かり ますよね。 どうしてもやしは身体に良いのか、酢もやしにする と何が変わるのか。 酢もやしの作・・・

心臓を強くする方法があった!心臓病の人も鍛えられる心臓リハビリ

roujin_sinzouhossa.png心筋梗塞

4月19日のNHKガッテンでは、心臓に負荷を与える ことで、心臓が強くなって、長い間の低酸素状態に 耐えることができるようになることが分かった というのです。 そうなれば、たとえ心筋梗塞になって低酸素状態 に陥っても、助・・・

蜂蜜が赤ちゃんにはダメで大人には良い理由!乳児性ボツリヌス症とは

cooking_honey_hachimitsuはちみつ

今年(2017年)2月下旬に、生後5カ月の男の 赤ちゃんがはちみつによる乳児性ボツリヌス症 で、亡くなったというニュースがありました。 最近は妊産婦の教育で、1歳未満の乳児には はちみつを与えてはいけないことが徹底され ・・・

夜桜の冷えとビールが危ない!血圧の上昇防ぐ首温める効果の仕組み

fashion_mufflerマフラー

今年は少し開花が遅れた桜もあちこちで満開に なり、夜桜を楽しむ人々も多いことでしょう。 でも、今年は例年より夜が寒い日が続いています。 実は冷える夜桜見物は高血圧の人にとって、命に かかわる危険があることをご存知でしょう・・・

脂肪肝の治し方!食前の高カカオチョコレートが効果的!その理由は

valentinesday_itachoco2.png板チョコ

最近高カカオチョコレートの健康効果が色々と発見 されてきて、チョコレート好きの私にはうれし い事です。 今日のzakzak夕刊フジ(2017年4月5日)でも 「血液サラサラ」という言葉の提唱者である 肝臓の専門医・栗原毅・・・

盲腸の手術後免疫力が下がると判明!虫垂炎を手術しない方法は?

sick_mouchou_chusuien盲腸(虫垂炎)

結婚して数年後、夫が虫垂炎(盲腸)になりました。 当時盲腸は人間にとっては不要のものと思われ ていましたから、医師も私達も、迷うことなく 手術して切除したのです。 その後、同じ物を食べて、同じような環境にいる のに、私は・・・

瞑想効果が脳科学の研究で明らかに!ストレスを解消する3つの理由

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瞑想(めいそう)には、集中力を高める、 心を落ち着かせ不安をやわらげる、ストレスを解消する、 脳の海馬や灰白質の密度を増やす、免疫力を高める、観察力や 創造性を高めるなど、多くの 効果があることが、最近の脳科学の研究で分・・・

チョコレートがBDNFで脳細胞の数を増やす!認知症の予防と治療法

valentinesday_itachoco2.png板チョコ

最近、チョコレートの健康効果が色々と発見されて いて、チョコレート大好き人間にとっては、とても うれしいことですね。 今回は、内閣府が進める、「脳の健康」の研究チームが発表したチョコレートの健康効果についてまとめます。

酢人参のすごい効能!目・血圧・アトピー・美容等に効く簡単レシピ

vegetable_kyouyasai_kintoki_ninjin.png人参

人参が健康に好いことは知っているのですが、 なかなか人参をたくさん食べるレシピは ありませんよね。 しかし、『壮快』(マキノ出版)4月号 (2017年)で、「酢ニンジン」が特集 されていて、 簡単においしくたくさん食べら・・・

褐色脂肪細胞を冷やすと糖尿病の発症率が下がる効果がある?

brown02褐色脂肪細胞が集まっている場所

今朝のCNNニュースで、気温が上がるとともに糖尿病 の発症率も上昇するという研究結果が発表されて 驚きました。 オランダ・ライデン大学の専門家が率いる研究チーム によって、3月20日発行の英医学専門誌に発表された のです・・・

ハンター症候群とは?顔貌の画像や難聴、遺伝の噂も気になる!

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難病の「ハンター症候群」について 今まで治療法がなかった 知的障害の改善が期待される薬の 治験が開始されるそうです。 製薬会社JCRファーマ(兵庫県芦屋市)が2017年3月末から始めるとのこと。 ハンター症候群とはどんな・・・

アカモクのフコイダン含有量は?花粉症に効く仕組みと必要量は?

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今朝のあさイチ(3月14日)で、アカモクが花粉症 の症状を和らげるスーパーフードだということで紹介されました。 フコダインが他の昆布類よりダントツに多いらしい のです。 どれぐらい多いのか、花粉症に効く仕組みや必要量につ・・・

オキシドール注射で切らずにすむ乳がんの放射線治療の仕組みとは

乳がん患者である友人から、オキシドールで乳がん の治療ができるらしいとの報告を受けて驚きました。 オキシドールは安価な消毒剤です。 どういう効果があって、そんなことができる のか非常に興味が湧きましたので、 調べてみまし・・・

ごぼう先生の経歴やプロフィール!資格や年収もチェック!

vegetable_gobouごぼう

子供たちのための体操のおにいさんは昔からあり ますが 大人のための、しかも高齢者に特化した体操のおにいさんが誕生しました。 介護のGO 予防のBOU で ごぼう先生なんだそうです。 野菜のごぼうのように芯が強くまっすぐに・・・

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